ירקות מוקפצים,לקט סצ'ואן,אגוזים,קרוטונים,רוטב סויהושמן סויה



הרכב תזונתי של ירקות מוקפצים,לקט סצ'ואן,אגוזים,קרוטונים,רוטב סויהושמן סויה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
140 קלוריות13 גרם3 גרם8 גרם30 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.8 גרם0.8 מ"ג35 מק"ג1072 מק"ג37 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג27 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
67 מ"ג0 מ"ג454 מ"ג197 מ"ג4.6 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
2.5 גרם1 גרם4 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות